Пенсионеры Новошахтинска сдавали нормы ГТО

В рамках Международного дня пожилых людей и реализации распоряжения Правительства Российской Федерации «Об утверждении Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года»  сотрудники Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов города Новошахтинска на стадионе поселка Западный приняли участие в мероприятиях по выполнению нормативов испытаний ГТО для категории граждан 55+.

В программу вошли следующие испытания комплекса ГТО: смешанное передвижение на 2 км, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклоны вперед из положения стоя.

Все участники предварительно прошли инструктаж и ознакомились с правилами выполнения того или иного упражнения в своих возрастных ступенях. Все участники хорошо справились с испытаниями, получили заряд бодрости и энергии.

Занятия спортом являются важной составляющей здорового образа жизни, а выполнение нормативов комплекса ГТО – это путь к самосовершенствованию.