Омега 3 индекс анализ показывает баланс полиненасыщенных жирных кислот. Что же представляют собой эти жиры?

Это здоровые ненасыщенные жиры. Важно, чтобы мы получали их из продуктов, которые мы едим в нашей повседневной жизни каждый день.

Жиры омега-3 играют важную роль в развитии мозга, нервной системы и глаз у младенцев. Они также помогают поддерживать здоровье вашей иммунной системы и могут снизить риск сердечных заболеваний у взрослых. С их помощью происходит процесс размножения клеток, пищеварение тоже не обходится без них, происходит свертывание крови, функционирует работа мозга и клеток.

В каких случаях проводится Омега-3 индекс анализ?

проводится:

  • когда обследуется пациент с проблемами сердца и сосудов;

  • когда идет наблюдение препаратов, содержащих омега-3 кислоты;

  • когда рассматривается результативность диет, насыщенных кислотами омега-3.

Чтобы быть готовым к омега 3 анализ крови нужно воздержаться от приема пищи последние 10 часов перед анализом. Нельзя курить перед анализом и лучше не употреблять спиртные напитки. Разрешается пить обычную воду вне зависимости от времени. Не рекомендуется ходить на сдачу анализа после сеанса массажа, физиотерапии, рентгеновского облучения.

Для анализа нужна кровь из вены. Материал может сутки храниться без заморозки, а на второй день уже при температуре +4 С в холодильнике.

Вы должны обратиться к терапевту или кардиологу для наблюдения и более детальной инструкции Вашего здоровья.

Индекс омега 3 цена колеблется где-то около 98 евро.

Как определять результаты?

  • если индекс омега-3 жирных кислот меньше 4% - большой риск возникновения сердечно-сосудистых проблем;

  • если от 4,1% до 7,9% – средний риск;

  • если больше 8% - низкий риск.

Берегите себя, следуйте назначениям врачей и будьте здоровы.