Профессия массажиста, хоть и достаточно высокооплачиваемая, но в целом нелегкая. Поэтому крайне рекомендуется следить за своим образом жизни. Важно каждый день выполнять оздоровительную зарядку, это значительно облегчает нагрузку на тело и готовит его к длительному напряжению рук или продолжительному стоянию на ногах.

Массажисту важно следить за питанием и употреблять в пищу тонизирующие и полезные для здоровья продукты. Питание должно быть диетическим и правильным, или быть максимально приближенным к правильному или диетическому. Рекомендуется принимать пищу примерно в одно и то же время. Если работа достаточно напряженная, график плотный, много клиентов, нужно использовать любую возможность для реабилитации и восстановления сил. Важно спать в удобной позе и на ортопедической подушке и матрасе.

Другие советы новичкам

  1. Если говорить о физических упражнениях, то массажисту можно заниматься с простыми снарядами, например, эспандером. Это помогает хорошо размять и прогреть мышцы рук. Руки – это рабочий инструмент массажиста, поэтому они всегда должны быть в тонусе. Кроме того, полезно бегать и заниматься другими видами спорта.
  2. Новичкам совершенно нелишне будет равняться на профессиональных массажистов, которые уже достигли высот в данной специальности. Неплохо, как в случае с психоаналитиками, одному массажисту посещать другого массажиста.
  3. Профессия подразумевает постоянное совершенствование, поэтому важно постоянно повышать уровень квалификации, посещать различные курсы, узнать новое и улучшать практические навыки массажного воздействия.
  4. Если пока нет практического опыта, стоит начинать работу за минимальную оплату или в некоторых случаях и вовсе бесплатно. Сначала Вы работаете на свою репутацию, а потом она на Вас. Когда наберется внушительная база клиентов, можно повышать стоимость и не стесняться этого.
  5. Старайтесь уточнять у клиентов, насколько им понравилась Ваша работа, интересуйтесь отзывами. Обратная связь очень важна и полезна.

Лучше всего получится научиться массажным техникам на специализированных курсах http://www.manuolog.ru/courses/. После этого стоит найти работу в хорошем салоне или клинике, с течением времени и приобретением опыта можно получить наконец лицензию и начать работать на себя. Не стоит переманивать клиентов из салона, где Вы работаете, лично к себе. Лучше работать честно и не подмачивать собственную репутацию.